皆さんお疲れ様です。たつよしです。 今回は夜勤をやっていく上で必要なアイテムをリスト化してみました。 夜勤を経験していかないとどういったものが必要なのかというのは分からなかったりします。下手に変なものを購入して結局使わな...

みなさんお疲れ様です、たつよしです。 今回は、なぜ夜勤はあんなにもしんどいのかについて話をしていこうと思います。 夜勤を1度でも経験したことがある人なら分かると思いますが、昼夜逆転した不規則な生活を週ごとにシフトチェンジ...

みなさん。お疲れ様です。たつよしです。 今回はこんな質問がきました。 夜勤をずっと続けているのですが、もう辛くて辞めたい・・・。でもこれって「甘え」なんでしょうか？ 近年、働き方改革や生産性向上のために夜勤を取り入れてい...

皆さんお疲れ様です。たつよしです。 夜勤をしていると一度は考える『夜勤と寿命』の関係性。 夜勤って、昼夜が逆転した不規則な生活を週ごとにシフトチェンジしていくから心身への負担が半端ないです。 １０年間夜勤やってきましたけ...

お疲れ様です。たつよしです。 今回は夜勤経験者が１度は耳にする「夜勤をすると寿命が縮まる」という話。 夜勤って、昼夜が逆転した不規則な生活を週ごとにシフトチェンジしていくから心身への負担が相当かかってきます。 夜勤はやっ...